تبلیغات

تست روانشناسی: پایان رابطه تان نزدیک است؟

۰

شاید شما فکر می کنید زندگی به مهارت های نیاز ندارد و همه ما می دانیم چگونه زندگی کنیم.

اما اگر آن طور بود، ما هیچ مشکلی در زندگی زناشویی خود تجربه نمی کردیم.

اگر هر یک از ما دارای یک مشکل کوچک و بزرگ در زندگی مان باشیم، نمی دانیم که چگونه به وجود آمده و چگونه می توانیم آن ها را رفع نماییم.

هنگامی که ما می دانیم مشکلات از کجا و چگونه شروع شده اند، ما می توانیم آنها را متوقف کنیم.

هنگامی که ما می دانیم و از مزایای یک زندگی بدون مشکل آگاه هستیم، سپس ما به دنبال یادگیری مهارت های زندگی می رویم.

ریشه بسیاری از مشکلات ما در زندگی از افکار غیر منطقی مطرح شده بین زن و شوهر نشات می گیرند.

این افکار منجر به سوء رفتار ما شده، که در نتیجه و در نهایت سبب مشکلات متعاقب می شوند.
افکار غلط؛ دیوار بین زن و شوهر

• همه باید مرا تایید کند و دوستم داشته باشد.

• به عنوان مثال، همسر من باید بیش از فکر کردن به خودش به من فکر کند.

• ما باید بدانیم که هیچ کس کامل نیست

• چیزی که به اشتباه انجام داد به شدت مجازاتش کنم و من باید به خطای همسر انتقام بگیرم.

• کسانی که می خواهند به فکر می کنم پروازها درست آنها به عنوان دوست همسر خود، که آنها هرگز نمی تواند انجام از آنجا روش پروازها نتیجه یک تصویر است.

• اگر همسر من چیزی اشتباه می کند، من او را سرزنش می کنند.

• سرزنش بزرگترین آسیب به زندگی را به همراه دارد.

• همسر من باید بداند که من چه می خواهم.

• برخی از افراد فکر می کنند که اگر از خواسته های خود برای همسر خود سخن گفتند، آنها بی ارزش شده و دیگر ارزشی ندارند.

• مردان معمولا خواسته های زنان را نمی دانند

• اگر همه چیز خوب پیش نرود، این یک فاجعه است، و آنچه من می خواهم مهم تر از هر چیز دیگری است.

• ترس از آینده می تواند آینده را خراب کند.

• هنگامی که مسئله تفکر منفی پیش می آید، ناخودآگاه زندگی دچار مشکل می شود.

• لازم نیست که به نگرانی مان در مورد اتفاقاتی که هنوز نیفتاده دامن بزنیم.

• این افکار غیر منطقی می تواند برای زندگی مشکلات وحشتناک ایجاد کندپایان رابطه

• اگر ما بتوانیم آنها را با افکار منطقی جایگزین نماییم، زندگی برای هر دوی ما راحت تر می شود.

 

+ نوشته شده توسط Yalda در ، بدون بازدید ، بدون دیدگاه
هیچ نظری برای این نوشته وجود ندارد، شما اولین نظر را بنویسید ...
 captcha 
 
نوشته‌های اخیر